山田無文老師は「”人間は考える葦だ”とパスカルは言ったが、同時に”考え過ぎに耐えられない弱い葦だ。”」とも述べ、考え過ぎ、悩み過ぎの生き方を戒めています。「心に悩みがある時は、姿勢を正し呼吸を変えてみるのです。そして呼吸に専念して下さい。すると呼吸に心が向く為に、元々は根無し草の妄想・恐怖・不安・自責などの想いが次第に陰をひそめていきます。」