あらゆる感情はそれに相応した肉体的状況を選ぶから早い呼吸や動いている軀には安心という感情は収まりにくい。心を直接相手にしない。「心は心をもって制すること能わず。心は息をもって制すべし。」これに軀の安定を加えたらもっと良い効果がありました。「軀を整え息を整えたら心も整います。」『調身＊調息＊調心』