脳内ドーパミンが増えれば明るい気持ち・嬉しい気持ちになります。セロトニン、ノルアドレナリンが増えれば元気で活発になります。セロトニン・ドーパミンが減れば鬱状態になりますが、どう思いどう考えるかでセロトニン・ドーパミンの量を変えることができます。脳は物質の影響を受けている。（高田明和先生）心の持ち方で脳内物質が変わるということは人の『想い』がどれだけ重要かということのようです。上機嫌でいることが健康の秘訣なのかもしれません。『人はいつも想っている通りの人になる』